Perda e aceitação

Em 1969, Elizabeth Kübler-Ross publicou o livro "On Death and Dying", onde sugeria o modelo que hoje é conhecido como OS CINCO ESTÁGIOS DO LUTO. Não somente para a morte, mas também para outros tipos de perdas. Será que podemos aplicar esses estágios na nossa conturbada vida amorosa, como no fim de um namoro ou um divórcio? O que se vê na prática é a passagem por no mínimo dois estágios entre o processo de perda e aceitação, ou seja, depende muito da pessoa e da ocasião em si. Claro que uma morte é muito mais difícil de se superar do que uma mera separação entre duas pessoas bem vivas mas que não se suportam, ou não se amam, ou traem umas às outras, e depende também da capacidade de cada pessoa de se levantar, recuperar-se do choque inicial e seguir em frente. Logo depois do fim do relacionamento (principalmente quando é a outra pessoa que termina) entramos em negação... Aquele sentimento de “isso não pode estar acontecendo, eu não acredito, parece mentira...” Quem nunca se sentiu assim, ao ver toda a sua rotina bagunçada pelo término? Muitas fogem da realidade, não se permitem pensar no fato e inventam tudo quanto é programa para evadir-se do acontecido. Quando decidimos enfrentar o problema de frente, aparece o segundo estágio, a raiva! Ficamos p*** com o cara por ele ter aprontado e por ter nos abandonado, temos raiva de nós mesmas por ter nos deixado enganar e muitas botam a culpa em si mesma, esquecendo que um relacionamento é uma via de duas mãos, ou seja, nunca a culpa é de um só... Rasgamos fotos, jogamos fora presentes (ou devolvemos alguns, aquela famosa cena hollywoodiana da caixa de papelão cheia de lembranças do falecido) e juramos nunca mais ligar pra ele ou sequer olhar pra cara dele, só de pensar no desgranhento dá asco! Depois dessa ira passageira – ou não – chegamos no terceiro estágio, a barganha ou negociação, onde o coração fica mais amolecido e pensamos: “Ai eu daria tudo pra ter ele de volta! Que saudades daquele tempo em que fazíamos isso, íamos naquele lugar, saudades disso, disso e daquilo!” É o período em que remoemos as boas lembranças, que ficaram esquecidas na hora da raiva... Depois dessa saudade toda vem a depressão! Esse sim é um estágio perigoso, e é onde a maioria fica mais tempo presa... Vem a culpa novamente, achando que o defeito está em nós, que nunca conseguiremos ser felizes com alguém e vem a baixa auto estima... E depois de tudo isso vem finalmente a aceitação! É quando fazemos uma reflexão de tudo que se passou e conseguimos aceitar que é hora de mudanças, deixar o passado pra trás e se dar uma nova chance de ser feliz... Seja com outra pessoa ou seja ficando sozinha por uns tempos, pra redefinir prioridades ou simplesmente para dar mais atenção a si mesma... O que não se pode é fechar para o mundo e para outros, e perceber que o fim de um relacionamento serve também para nos tornar mais maduras e é uma oportunidade de aprender com nossos erros e com os erros do outro, e quem sabe na próxima vez as coisas serão diferentes... Desistir nunca!